Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2021
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77 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3384 kcal
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Gras: 91,92g | Prot: 211,56g | Carb: 429,70g.
Colazione: Cornetto alla Nutella, Zappalà Latte Parzialmente Scremato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Servivita White Chocolate, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Proteinella. Pranzo: Ciliegie, Del Monte Ananas, Pasta al Forno, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Berni Condiriso Leggero, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Barilla Pasta Integrale Farfalle. Cena: Lonza di Maiale (Filetto), Dal Salumiere Crudo Light, Milbona Edam, Certossa Piadina. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Algida Liuk, Biotech USA Protein Bar, Lidl Barrette Proteiche Cookies. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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