Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2014
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 52,50g | Prot: 132,41g | Carb: 129,86g.
Colazione: Carrefour Miele Millefiori, Weight Watchers Fette Integrali, Fette Biscottate Integrali, Gaspari Nutrition MyoFusion - Delicious Vanilla, Land Yogurt Bianco Magro 0,1%. Pranzo: Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo Cotto, Peperone Rosso Dolce, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Pane di Grano Duro, Broccoli, Carne di Petto di Tacchino, Kiwi. Snacks/Altro: Noci. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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