Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1851 kcal
|
Gras: 88,14g | Prot: 73,45g | Carb: 171,38g.
Colazione: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Bulgur Pilavı, Yeşil Mercimek Yemeği. Cena: Kıymalı Bezelye. Snacks/Altro: İçim Yarım Yağlı Süt, Züber Antep Fıstıklı ve Çikolatalı , Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jale64
|