Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1751 kcal
|
Gras: 87,22g | Prot: 107,37g | Carb: 148,33g.
Colazione: Fattoria Pieve a Salti Farro Monococco Integrale Soffiato al Miele, Zuegg Confettura Extra di Fragole, Premier BCAA High, Myprotein The Whey Chocolate, Yogurt Greco. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pesca Noce, Findus Cordon Bleu. Cena: Patata Bollita, Maionese, Pesca Noce, Galbusera Cracker con Farine di Legumi, Sgombro. Snacks/Altro: Semi Essiccati di Sesamo Intero, Yogurt Greco, Myprotein The Whey Chocolate, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
|