Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
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80 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1653 kcal
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Gras: 55,64g | Prot: 159,38g | Carb: 132,61g.
Colazione: Herbalife Formula 1 Banana Cream, Alpro Latte di Soia Leggermente Dolce, Porridge. Pranzo: Re Di Tonno Tonno al Naturale, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti. Cena: Pollo Arrosto, Pollo Arrosto. Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104, Mandorle, Melone. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexanderdavide
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