Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1392 kcal
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Gras: 40,21g | Prot: 113,86g | Carb: 138,58g.
Colazione: Penny Market Yogurt Bianco Lactose Free, Myprotein Impact Whey Protein Peach Tea, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: OK Bio Gallette di Mais, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Conad Nocciole Sgusciate, Myprotein Peanut Butter Smooth, Mutti Pesto Arancione, Aia Macinato di Fesa di Tacchino, Consilia Riso Parboiled. Snacks/Altro: Coop Ghiacciolo Assortito, Valbontà Grana Padano a Cubetti, My Bio Triangolini di Mais. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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