Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1882 kcal
|
Gras: 73,78g | Prot: 193,33g | Carb: 98,45g.
Colazione: Agama Тилапия, Maxler Ultra Whey, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor, Скумбрия. Snacks/Altro: Зеленый Горошек (Замороженный), Творог 5%, Арахис, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Томатная Паста, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Кефир (Обезжиренный), Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|