Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 52,50g | Prot: 57,66g | Carb: 122,07g.
Pranzo: Foglia Verde Valeriana, Land Brié, Zucchine Cotte, Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Athena Tonno al Naturale. Cena: Torta di Ricotta, Prosciutto Crudo, Pomodori Rossi, Uovo Sodo, Simmenthal Simmenthal, Panzerotti con Verdure e Formaggio. Snacks/Altro: Land Yogurt Bifidus Fibre Pera e Cereali, Land Kefir Arancia e Zenzero . Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale21@
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