Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1910 kcal
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Gras: 58,64g | Prot: 191,53g | Carb: 152,72g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Servivita White Chocolate, Lidl Proteinella. Pranzo: Kraft Tomato Ketchup Classico, Lidl Pane Proteico, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile. Cena: Del Monte Ananas, Fagiolini Bolliti, Esselunga Uova, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Todavida Choko Rice al Cacao. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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