Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2021
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1633 kcal
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Gras: 60,31g | Prot: 131,42g | Carb: 151,77g.
Colazione: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Peanuts, Геркулес Овсянка, Egg White, Индейка Филе с Грудки, Тортилья, Кукуруза , Авокадо. Pranzo: Avocado, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Каждый День Тилапия. Cena: Хлебцы Dr.Korner Thin. Snacks/Altro: Перекресток Семга Стейк, Ашан Клубника Свежая, One Salat Ананас Свежий. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lisa_064
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