Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2021
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 34,2 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2758 kcal
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Gras: 89,55g | Prot: 133,08g | Carb: 348,39g.
Colazione: Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Latteria Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Burro di Arachidi, Cannella. Pranzo: Zucchine, Cipolle, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Pomodori Ciliegini, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Integrale Caserecce. Cena: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Latte Arborea Mozzarella, Pomodori, Pane tipo Rosetta. Snacks/Altro: Banana, Lidl Noci del Brasile. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di roberto_DIESEL
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