Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2021
|
86 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1770 kcal
|
Gras: 90,13g | Prot: 133,81g | Carb: 98,41g.
Colazione: Twinings Thè. Pranzo: Carote Bollite, Sasso Olio d'oliva, Insalata Mista Verde, Insalata di Pomodori, Beretta Bacon Fette, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Le Freschette Salame di Prosciutto, Aceto Balsamico, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Banana, Formaggio di Capra (Semiduro), Fiorentini Si & no di Mais, Petto di Pollo, Carne. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antonioparedi
|