Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2021
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2768 kcal
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Gras: 49,29g | Prot: 214,80g | Carb: 348,89g.
Colazione: Zucchero, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Latte Scremato, Caffè (dalla Moca), Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Pomodori, Esselunga Insalata Valeriana, Albume d'uovo, Valfrutta Fagioli Borlotti, Le Conserve della Nonna Pomodoro al Basilico, Riso. Cena: Radicchio Rosso, Grana Padano Grana Padano, Roast Beef, La Molisana Pasta Integrale . Snacks/Altro: EthicSport HTP Whey Idrolizzate, Doria Cracker al Riso Venere e Semi di Lino, Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di enricocortese97
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