Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
|
59 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 85,67g | Prot: 54,74g | Carb: 74,59g.
Colazione: Boombar Арахисовая Паста, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, ***Печень Куриная в Сметанном Соусе***, ***Картофельное Пюре***. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Голден Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|