Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
771 kcal
|
Gras: 33,77g | Prot: 82,31g | Carb: 36,13g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сыр Адыгейский, Овсяноблин. Pranzo: Капучино, Куриная Грудка Отварная, Толстолобик Запечённый в Духовке, Красные Помидоры. Cena: Куриная Грудка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alinka110586
|