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Post allenamento gambe, mangiato anche glutine🙈
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2052 kcal
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Gras: 63,28g | Prot: 104,31g | Carb: 254,64g.
Colazione: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Low Butter Burro di Arachidi in Polvere , Koro Burro Arachidi Crunchy , Altromercato Cacao Magro, Valfrutta Fagioli Cannellini, La Finestra Sul Cielo Sciroppo di Riso Bio. Pranzo: Tonno Pinna Gialla (Pesce), Ecor Farina di Riso Integrale , Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Le Naturelle Albume d'uovo, Aldi Pesto al Pistacchio Gourmet. Cena: Kraft Jocca senza Lattosio, Peperone Rosso Dolce, Felicia Bio Fusilli di Grano Saraceno , Zucchine. Snacks/Altro: Valsoia Gran Cono, Mirtilli, Natura Felice Crema d'avena, Foodspring Vegan Protein Cookie Dough. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
suvvia... 400g di acqua li fai fuori con la prossima pipì 🤣🤣🤣
29 giu 21 da utente: Tasha-89
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aiutoo..gonfiore per 2/3 giorni 🙈
29 giu 21 da utente: Dossssss
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Eh no Naty.. per noi intolleranti al glutine non è così sbrigativa 🙈
29 giu 21 da utente: Dossssss
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Ehhh sì Manu🙈🙈 tu saiiii🤗 pazienza, sopravvivrò 😈😈💪🏻
30 giu 21 da utente: EvEL!Na.K
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Ah sì? 🤔 Non pensavo😅 vabbè se te la cavi con 2/3 giorni va già bene😁
30 giu 21 da utente: Tasha-89
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@Naty, siii gonfiore per due/tre giorni. Più 🚽🧻 e molta stanchezza attorno(anche se per stavolta non la sento)
30 giu 21 da utente: EvEL!Na.K
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Storia del Peso di EvEL!Na.K
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