Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1616 kcal
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Gras: 69,58g | Prot: 108,84g | Carb: 152,05g.
Colazione: Croissant o Cornetto, Burro, Zuegg Confettura Extra di Fragole, Premier BCAA High, Myprotein The Whey Chocolate, Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Pan di Spagna. Pranzo: Mela, Frittata di Uova. Cena: Banana, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo. Snacks/Altro: Myprotein The Whey Chocolate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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