Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2435 kcal
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Gras: 48,55g | Prot: 130,99g | Carb: 357,07g.
Colazione: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Mela, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Knorr Minestrone di 11 Verdure, Conad Riso Ribe. Cena: Mela, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Uovo Sodo, Cipolle Rosse, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Barilla 5 Cereali con Riso Rosso. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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