Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1406 kcal
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Gras: 67,44g | Prot: 66,13g | Carb: 136,56g.
Colazione: Tè Verde, il Viaggiator Goloso Miele di Eucalipto di Calabria, Mozzarella di Seriate Ricotta Tradizionale, Conad Pere Williams, Pane Integrale. Pranzo: Perugina Fondente Extra 70%, Pane Integrale, Succo di Limone, Fagiolini Bolliti, Bartolini Olio Evo, Uovo all'occhio di Bue. Cena: Gelato alla Frutta, Zucchine, Cucina e Sapori Farina di Pistacchio , Bartolini Olio Evo, Pane Integrale, Tonno Pinna Gialla (Pesce). Snacks/Altro: Albicocche, Percoca, Esselunga Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato , Ciliegie. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di flokant
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