Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
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98,6 kg
Perso fino ad ora: 34,1 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2789 kcal
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Gras: 87,30g | Prot: 146,84g | Carb: 344,68g.
Colazione: Milbona Skyr Vaniglia , Latteria Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Burro di Arachidi, Cannella. Pranzo: Zucchine, Melanzana, Peperoni, Lidl Hamburger di Bovino, Mcennedy Panini per Burger Integrali. Cena: Italiamo Puttanesca, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, De Cecco Fusilli Integrali. Snacks/Altro: Cetriolo (senza Buccia), Banana, Lidl Noci di Acagiù. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di roberto_DIESEL
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