Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1722 kcal
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Gras: 50,02g | Prot: 159,59g | Carb: 161,61g.
Colazione: Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Pranzo: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Petto di Pollo, Carne, Zorbas Tzatziki. Cena: Pecorino, Esselunga Scamone di Bovino, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Snacks/Altro: Pro Nutrition Crema Proteica Limone Zero, WHY Perfect Bar Biancociok Crisp, Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Massimo PT
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