Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1962 kcal
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Gras: 46,98g | Prot: 224,49g | Carb: 151,63g.
Colazione: Optimum Nutrition Caseina Gold Cioccolato, Milk Kefir Bianco Naturale, Mela. Pranzo: Coop Verdure al Vapore, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mare Fresco Filettino di Nasello, Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Gallette di Riso. Snacks/Altro: Gallette di Riso, Noci, Amadori Arrosto di Petto di Pollo. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di demitste
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