Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2880 kcal
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Gras: 60,37g | Prot: 190,26g | Carb: 387,77g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, Yamamoto Ultra Whey Complex, Villa Giorgia Confettura Extra di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Meloni Gialli. Pranzo: Olio d'oliva, Finocchio, Tre Mulini Gnocchi di Patate, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Olio d'oliva, Finocchio, Tre Mulini Gnocchi di Patate, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Yamamoto Ultra Whey Complex, Noci, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Mandorle, Milbona Yogurt Strawberry, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Kellogg's Corn Flakes Originali, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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