Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
|
93,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 28,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 65,25g | Prot: 118,48g | Carb: 113,80g.
Colazione: Diyes Plus Вафли Какао-Шоколадные на Фруктозе, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Diyes Plus Вафли Какао-Шоколадные на Фруктозе, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Сыр, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Diyes Plus Вафли Какао-Шоколадные на Фруктозе. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ~мне без сахара, пжлста~
|