Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1505 kcal
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Gras: 37,09g | Prot: 148,19g | Carb: 144,41g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto. Cena: Ringo Gelato Cacao, Ciliegie, Pane Comune, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Myprotein Protein Light Bar Caramel Peanut, Novo Protein Break Bar, Myprotein Clear Whey Isolate Mojito. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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