Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2936 kcal
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Gras: 90,72g | Prot: 130,96g | Carb: 404,32g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: pasta integrale, merluzzo, insalata iceberg, Extra Virgin Olive Oil. Cena: patate, grana, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: whey, mandorle noberasco, noci sgusciate, gallette di riso, novibloc, Galetta di mais, banana, mela. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di andrea.gr
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