Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 26,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2391 kcal
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Gras: 64,46g | Prot: 138,66g | Carb: 302,05g.
Colazione: Milbona Skyr Vaniglia , Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Mela, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Alesto Noci, Zucchine, Barilla Penne Rigate Integrale. Cena: Mela, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Merivio Ricottine, Nuova Terra Semi di Sesamo, Carrefour Spinaci in Foglia Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Alesto Mandorle, Aptonia Cereal Bars Red Fruits. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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