Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2098 kcal
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Gras: 108,82g | Prot: 99,97g | Carb: 176,29g.
Colazione: Nocciole, Biscottini, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio , Gullón María, Pasticceria del Centro Canestrelli, Banana, Miele, Conad Fiocchi di Avena, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio . Pranzo: Italiamo Sugo alla Carbonara, Alce Nero Spaghetti Integrali Biologici, Grissini Semplici, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Biraghini, Prosciutto Cotto. Cena: Carne di Maiale, Salsiccia di Maiale. Snacks/Altro: Algida Twister, Pasticcini. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 12aurora
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