Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
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102 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2347 kcal
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Gras: 69,06g | Prot: 145,86g | Carb: 280,71g.
Colazione: Guayaba, Hershey's Cocoa 100% Natural, Smucker's Mermelada de Cereza, Melón, Bimbo Pan Tostado Clásico , Alpura Leche Deslactosada. Pranzo: Aceite Vegetal de Canola, Alpura Crema Premium, SALSA VRDE 100g, MASECA MASECA Harina de Maiz Nixtamalizado AZUL, Noche Buena Queso Manchego, Dolores Atún en Agua, Verde Valle FRIJOL NEGRO JAMAPA. Cena: MASECA MASECA Harina de Maiz Nixtamalizado AZUL, Aguacate, Carbonell Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Nopales. Snacks/Altro: Jumex Néctar de Uva, COCA-COLA Coca-Cola SABOR ORIGINAL REFRESCO REDUCIDO en AZUCAR. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
felicidades vas muy bien 💪💪
01 lug 21 da utente: yane1985
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MUCHAS GRACIAS.
CONTINUAREMOS INFORMANDO.........👉.
🍀🍀🍀💯✌️
01 lug 21 da utente: DANTE HDZ
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Storia del Peso di DANTE HDZ
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