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139日目
変わらず
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 43,67g | Prot: 93,37g | Carb: 186,12g.
Pranzo: 調理した玉ねぎ, いりごま, 業務用 ビーフン, 国産 にぼし, ユウキ食品 ライスペーパー, 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, にんにく. Cena: 鶏の手羽肉, キュウリの漬物, カボチャ, 国産 にぼし, アリサン 有機ポップコーン, 生姜, にんにく. Snacks/Altro: 生米, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, 明治 プロビオヨーグルト. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di glovetosaori
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