Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2021
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2890 kcal
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Gras: 60,75g | Prot: 190,32g | Carb: 387,74g.
Colazione: Yamamoto Ultra Whey Complex, Pesca, Miel Gotas De Oro, Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Pranzo: Noci, Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Zucca, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. Cena: Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Zucca, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. Snacks/Altro: Yamamoto Ultra Whey Complex, Noci, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Milbona Yogurt Strawberry, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Kellogg's Corn Flakes Originali, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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