Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2021
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1307 kcal
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Gras: 47,84g | Prot: 116,08g | Carb: 90,73g.
Colazione: Conad Nocciole Sgusciate, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Ortomio Ceci Lessati, Conad Nocciole Sgusciate, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Cena: Zaini Cioccolato Fondente 100%, Albume d'uovo, OK Bio Gallette di Mais, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Namedsport Proteinbar Zero , Valbontà Grana Padano a Cubetti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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