Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2021
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1028 kcal
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Gras: 38,36g | Prot: 45,72g | Carb: 124,16g.
Colazione: Sütaş Süzme Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Susamlı Simit, Haşlanmış Buğday, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Haşlanmış Nohut. Snacks/Altro: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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