Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2021
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 35,61g | Prot: 149,99g | Carb: 144,25g.
Colazione: Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Pranzo: Lidl Pane Ciabatta, Petto di Pollo, Carne. Cena: Esselunga Mais, Rio Mare Tonno al Naturale, Epiros Feta Light. Snacks/Altro: Pro Nutrition Crema Proteica Limone Zero, Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Ehrmann Budino Cioccolato . Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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