Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2021
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1909 kcal
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Gras: 58,99g | Prot: 155,82g | Carb: 183,41g.
Pranzo: Esselunga Fagioli Rossi , Esselunga Seitan al Naturale, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Iris Linguine, Semola Integrale di Grano Duro, Esselunga Top Ragù alla Bolognese, Grana Padano Grana Padano, INRAN Salmone, Fresco. Snacks/Altro: Myprotein Layered [Peanut Butter], Milbona Dessert Proteico Lampone Melograno. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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