Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2021
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2911 kcal
|
Gras: 79,86g | Prot: 155,58g | Carb: 391,75g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: pan bauletto integrale, bresaola. Cena: Pomodori, riso scotti arborio, Extra Virgin Olive Oil, salmone. Snacks/Altro: whey, mandorle noberasco, noci sgusciate, gallette di riso, novibloc, Galetta di mais, banana, mela. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di andrea.gr
|