Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2021
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2243 kcal
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Gras: 69,22g | Prot: 145,19g | Carb: 242,16g.
Colazione: Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Monster Energy Ultra MIO. Pranzo: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Uova Smart MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Cena: Sale MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Crema di Riso Plasmon MIO, Mais Dolce senza Zuccheri Esselunga MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Yogurt Greco Fage 0% MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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