Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2021
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
998 kcal
|
Gras: 50,89g | Prot: 39,75g | Carb: 94,28g.
Colazione: Мелиген Аевит, Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Персика Глазированный, Зеленый Чай, Морской Котик Тунец Полосатый Измельченное Филе, Стандарт Хлеб Дарницкий, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Snacks/Altro: Lucky Days Конфеты Желе, Кофе, Красный Октябрь Красный Мак, Красная Цена Крекер Рыбки, Чай. Di più...
|
|
1627 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 18 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|