Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2021
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1643 kcal
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Gras: 66,71g | Prot: 66,69g | Carb: 195,34g.
Colazione: Варенье, Манная Каша на Молоке, Ваш Выбор Пряники Сырцовые, Кофе с Молоком. Pranzo: Heinz Кетчуп Томатный, Лента Сэндвич с Ветчиной, Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. Cena: Ферма Кефир 1%. Snacks/Altro: Дюфалак Лактулоза, Творог 9%, Prime Star Салат Цезарь, Блины на Молоке, Капучино. Di più...
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1820 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 52 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di MariaMezentseva
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