Diario di Galaga69, 03 lug 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2021
74,3 kg Perso fino ad ora: 6,3 kg.    Rimanenti: 1,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3858 kcal Gras: 164,30g | Prot: 154,95g | Carb: 415,20g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Mozzarella, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Spaghetti. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mozzarella, Cameo Pizza Regina Margherita. Snacks/Altro: Jagermeister Amaro, Sammontana Barattolino 5 Stelle Croccantino, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
1818 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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