Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2021
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2135 kcal
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Gras: 44,08g | Prot: 137,82g | Carb: 299,98g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Bio Extreme Hydro Extreme Gusto Gianduja, Pesca, Zespri Kiwi Gold, Mela, Fichi. Pranzo: Norita Salmone Affumicato Norvegese, Zucchine, Pomodori, Garofalo Pasta senza Glutine. Cena: Norita Salmone Affumicato Norvegese, Rio Mare Tonno al Naturale, Nostromo Tonno al Naturale , Pane Bianco. Snacks/Altro: Net Integratori Vb Micelle Xl, Yomo Delta Yogurt Greco Pesca e Albicocca, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Bio Extreme Hydro Extreme Gusto Gianduja, Perfetti Liquirone In & Out. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ratchet2012a
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