|
Dat zal me leren.... 2 dgn vóór weegdag uit eten gaan 🤭
|
75 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 115,25g | Prot: 68,98g | Carb: 19,76g.
Colazione: Ontbijt / TNF - Chocolade Avocadoshake. Pranzo: Babybel Babybel, Jumbo Smeerkaas Sambal 48+, Milbona Bio-Roomboter, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad. Cena: Olijfolie, Thenewfood Bosui, Thenewfood Komkommer, Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, Silifke Zachte Kaas, 45% Vet, Thenewfood Veldsla, Jumbo Botersla, Olijfolie, Thenewfood Aubergine, Gazi Grill- Und Pfannenkäse. Snacks/Altro: Chocola & Snoep, Marshmallows van KetoKing, Thenewfood Aardbeien, Jumbo Verse Slagroom, Cake / Gnom Gnom Chocolade-courgette cake. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
 Commenti
03 lug 21 da utente: jessmeh40
|
Haha, als je maar genoten hebt! Komt wel weer goed 😊
03 lug 21 da utente: keto_danny
|
03 lug 21 da utente: annemiek rembil
|
03 lug 21 da utente: ingridt
|
03 lug 21 da utente: Elfje69
|
Haha. Je kan dan 2 dingen doen. Nooit meer uit eten of denken jammer volgende keer beter. Ik kies voor optie 2🥰
03 lug 21 da utente: asjege
|
foei,foei. Moet toch kunnen. Jij kan jezelf als geen ander herpakken👍💋
03 lug 21 da utente: claudet57
|
Gheghe As, ik kies optie 3: Boejuhhh, volgende keer doe ik het lekker precies zo! 🤣
03 lug 21 da utente: Elfje69
|
👍🏻 so what! Je hebt inmiddels zulke sterke eet gewoontes opgebouwd, dat ene kilootje ben je zo weer kwijt!
03 lug 21 da utente: Soln
|
El, daar kan mijn optie 2 ook onder vallen hoor😇🤪
03 lug 21 da utente: asjege
|
03 lug 21 da utente: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elfje69
|