Diario di Andrea Bogazzi, 12 feb 14

se non vado al bagno da lunedì....
88,3 kg Perso fino ad ora: 7,6 kg.    Rimanenti: 3,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1932 kcal Gras: 76,62g | Prot: 171,38g | Carb: 133,78g.   Colazione: Kiwi, Gaspari Nutrition MyoFusion - Delicious Vanilla, Colli Romani Latte Fresco Parzialmente Scremato, Auchan Fette Biscottate con Farina Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini. Cena: Noci, Salmone Dell'atlantico (da Allevamento). Snacks/Altro: Pane Italiano, Fesa di Tacchino. Di più...
2151 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Andrea Bogazzi


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