Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
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59 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2021 kcal
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Gras: 68,77g | Prot: 104,51g | Carb: 259,62g.
Colazione: 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 커피, 찐옥수수, 혼합 견과류, 루어팍 가염버터, 통밀식빵, 삶은 계란, 사과. Pranzo: 단무지, 돈까스, 냉모밀. Cena: 오징어, 찐옥수수, 요플레 프로틴 (210ml), 혼합 견과류, 루어팍 가염버터, 통밀식빵, 바나나, 사과. Snacks/Altro: 바나나, 커피. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di hobodon (호주부)
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