Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2258 kcal
|
Gras: 69,73g | Prot: 160,43g | Carb: 262,29g.
Colazione: Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Азбука Вкуса Голубика, One Salat Ананас Свежий, Chiaru Семена Чиа, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Ашан Клубника Свежая, Геркулес Овсянка, Egg White. Pranzo: Хлебцы Dr.Korner Thin, Green Ray Кукуруза, Мистраль Гречка Отварная, Шефмаркет Курица Грудка, Almonds . Cena: Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Роскар Яичный Белок, Добродия Овсянка, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Магнит Банан, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Oreo Печенье, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Snacks/Altro: Хлебцы Dr.Korner Thin, Лазанья, Edgar Food Лаваш Отрубной, Лента Фарш из Индейки . Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|