Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2384 kcal
|
Gras: 75,48g | Prot: 152,45g | Carb: 267,68g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Yamamoto Ultra Whey Complex, Ricetta Classica Bio Crema di Arachidi Bio, Milbona Yogurt Strawberry, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Meloni Gialli. Pranzo: Olio d'oliva, Zucca, Tre Mulini Gnocchi di Patate, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Olio d'oliva, Zucca, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Tre Mulini Gnocchi di Patate. Snacks/Altro: Mandorle, Miel Gotas De Oro, Olio d'oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Uovo. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karmani1995
|