Diario di Galaga69, 04 lug 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
74,6 kg Perso fino ad ora: 6 kg.    Rimanenti: 1,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

4205 kcal Gras: 151,72g | Prot: 147,42g | Carb: 443,76g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Nesquik Cocoa Crush, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Pranzo: Meloni Gialli, San Daniele Prosciutto Crudo, Panino al Burro. Cena: Limoncello, Vino Bianco da Tavola, Gruviera, Esselunga Soppressata di Calabria, Delicius Filetti di Alici in Salsa Piccante, Arrosto di Vitello, Insalata di Riso, Coop Olive Farcite, Bruschetta al Pomodoro, Carte d'Or Sorbetto Cremoso ai Limoni di Sicilia , Anguria, Pesca, Pan di Spagna, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Sciropppo o Liquore, Fiori di Zucca Fritti. Snacks/Altro: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pratinfiore Biancoforno Palmine di Pasta Sfoglia. Di più...
1809 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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