Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1762 kcal
|
Gras: 67,14g | Prot: 66,45g | Carb: 198,52g.
Colazione: Albicocche, Mirtilli, Esselunga Bio Confettura Extra Fragole, Pane Integrale, Esselunga Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, McEnnedy Maple Syrup, Cannella, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto). Pranzo: Olio d'oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Rosato, Crostata alla Frutta, Torta Gialla (con Glassa di Vaniglia), Coca-Cola Coca-Cola, Prosecco, Maionese, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). Cena: Meloni Gialli. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di flokant
|