Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1679 kcal
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Gras: 78,40g | Prot: 51,67g | Carb: 162,29g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). Pranzo: Pane Bianco, Altromercato Cioccolato al Latte Caramello e Sale, Olive Verdi, Parmigiana di Melanzane, Moscow Mule, Caffè (Espresso). Cena: Gelato. Di più...
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1639 kcal
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Esercizio:
Sesso - 1 ora, Cucinare - 40 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 13 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di auroraham
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