Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 39,34g | Prot: 109,58g | Carb: 159,18g.
Colazione: Zaini Cioccolato Fondente 100%, Consilia Cacao Amaro in Polvere, Penny Market Yogurt Bianco Lactose Free, Myprotein Gluten Free Rolled Oats. Pranzo: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo, Fior di Pasta Bavette. Cena: Conad Nocciole Sgusciate, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Consilia Riso Parboiled. Snacks/Altro: Conad Nocciole Sgusciate, Zaini Cioccolato Fondente 100%, Yulty Gelato Proteico Fior di Latte. Di più...
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2071 kcal
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Esercizio:
Pesi (scarico) - 40 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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